什么食物热量高〖壹〗、黑巧克力：黑巧克力是一种高热量食物，是抗氧化剂的丰富来源。可以在冰沙、自制蛋白质奶昔、花生酱三明治、一杯牛奶或饼干三明治中加入黑巧克力。鹰嘴豆泥：100克鹰嘴豆泥含有237大卡能量以及8克蛋白质和18克脂肪。鹰嘴豆泥...