成年人的正常体温

若测量部位为体表（如腋窝）：成年人腋窝正常体温范围为36度至37度 ，35度略低于正常值下限
，但可能因环境温度低 、测量误差或个体差异导致，属于相对正常现象 ，无需过度担忧。此时可通过增加衣物
、泡脚或饮用温水促进血液循环
，帮助体温回升 。

成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况 ，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内
。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低
，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况 ，可以隔10分钟以后再重新测量。

成年人体温在34℃是不正常的 。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间
，如果低于36℃则认为属于低温
。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低 ，穿的衣服过少
，或者疾病所导致，包括甲状腺功能降低 、心脏衰竭 ，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢
，出现体温过低。

人体的正常体温范围通常被定义为36至32摄氏度 。这个范围内的体温表明身体处于健康状态。当体温上升至34摄氏度时，已经接近了轻微发热的阈值
。在这个温度下 ，建议采取措施进行降温
，比如多喝水，保持室内通风 ，并考虑服用一些退热药物。

日本新冠病毒感染人数

近日，日本新冠病毒感染人数再次攀升
，引发了广泛关注 。厚生劳动省28日宣布，在机场检疫中确认了69人感染了新型冠状病毒 ，这是自1日宣布收紧入境政策后的单日确诊感染人数比较多的一次
。截至28日晚9点
，全国感染新冠病毒人数已达到385人。

变异病毒感染比例高：东京都公布的数据显示，针对354例新冠肺炎确诊病例的检测发现 ，其中感染了传染性更强的“N501Y ”变异病毒的患者有260人
，占受检人群总数的73%，这是东京都自4月13日开始公布相关数据以来首次超过7成 。东京都内的变异病毒感染病例已达3406例 ，其中有6例已经死亡
。

大阪府疫情严峻：大阪府近日新增感染者数量持续攀升
，单日新增感染人数连续六天超过1000人。截至某日上午，大阪府的新冠重症人数已经超过了实际的新冠重症病床数量 ，有42名新冠重症患者不得不在接收轻度和中度新冠患者的医疗机构中接受治疗 。

近来
，日本正处于第8波感染潮中，无论是新增
、住院还是死亡数量均在持续上升
。据约翰·霍普金斯大学的统计数据 ，日本的七天平均新增确认病例数已从10月初的5万多人增加到12月初的13万多人；死亡人数也从10月中旬的50人左右增加到12月初的220人左右。

全国数据：根据日本厚生劳动省发布的最新消息，截至2021年4月5日
，日本累计感染人数已达487，448例 ，单日新增1
，570例 。这些数据表明，尽管疫情在一定程度上得到了控制 ，但仍然存在反弹的风险
。大阪情况：大阪府已经确认有341例新的冠状病毒感染
，新感染人数连续7天超过东京，显示出疫情在该地区的严峻形势。

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

不能说精准防控策略失效了 ，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变 。三月以来
，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散 ，上海突发紧急通知以黄浦江为界
，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式
。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅 ，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

综上所述
，北京和上海在精准防控方面均取得了一定的成效，但也存在一些不足和需要改进的地方 。北京通过局部封闭、快速检测 、详尽流调和精准封控等措施 ，有效遏制了疫情的传播；而上海在初期防控措施不足的情况下
，通过后期的调整和改进，也逐渐控制了疫情的发展
。

上海 ，作为全国经济最发达的中心
，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称。然而 ，当疫情在三月份失控时
，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望 。如今 ，历经两个月的封控
，从最初的希望到现在的麻木，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像
。

而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前 ，可以说是最为成功的，充分利用大数据进行精准管控
，对民众的生活影响较小。然而，随着奥密克戎变异株的出现 ，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战 。这种变异株的传染力极强
，使得原有的精准管控措施难以为继
。此时，上海面临着前所未有的疫情压力。

上海的随申码在当前疫情形势下依然是可靠的 ，但其赋码逻辑需要调整以更好地适应“动态清零
”政策 。首先
，随申码作为上海市的健康码系统，其设计初衷是为了在疫情期间进行风险人群的识别和管理 ，以实现精准防控
。从这一点来看
，随申码在技术上和操作上都是可靠的，能够实时反映个人的健康状况和疫情风险。

艾烟有什么功效

〖壹〗、艾烟对交感神经有调节作用 ，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用
，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪 ，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉
，有缓解压力的效果 。

〖贰〗
、提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力，使我们更容易抵抗疾病。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够刺激神经系统 ，进而调节体内免疫系统的功能
。另外
，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效。

〖叁〗、消毒杀菌 熏艾具有消毒杀菌的功效 。艾烟能够在一定程度上抑制细菌和病毒的生长繁殖 ，对于预防呼吸道感染 、净化空气有一定作用
。驱邪除湿 熏艾还有很好的驱邪除湿效果。在中国传统文化中
，艾被认为具有祛邪避凶的作用 。同时，艾燃烧产生的热量可以促使室内空气流通 ，有助于排出湿气
，保持环境干燥
。

什么样的人不能喝茶

〖壹〗
、高血压患者：不宜饮用浓茶，因为咖啡碱的兴奋作用可能使血压升高。冠心病患者：应谨慎饮用茶 ，因为咖啡碱和茶碱的兴奋作用可能加重病情 。老年人：不宜饮用生茶
，因为生茶对胃粘膜刺激性强，可能引起胃痛或不适
。儿童：不宜饮用浓茶 ，因为浓茶中的茶多酚可能影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。

〖贰〗、肝脏病人：肝脏功能受损者不宜大量饮茶
，以免对肝脏造成负担 。 醉酒者：茶叶可加重心脏负担并影响酒精代谢，酒醒后可适量饮用
。 贫血者：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收 ，加剧贫血症状。 尿结石患者：茶叶中的草酸会增加结石风险
，应避免 。 发烧者：茶叶中的咖啡碱会升高体温并降低药物疗效。

〖叁〗 、醉酒者应谨慎饮用茶水：茶叶中的成分会兴奋神经系统，醉酒后再喝浓茶可能会增加心脏负担
。此外 ，茶水能促进利尿
，可能导致酒精中未分解的有毒物质快速排出体外，对肾脏造成刺激 ，对健康不利。 贫血患者不宜饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合
，形成难以吸收的沉淀物，减少体内铁的吸收 ，加重贫血症状 。

〖肆〗
、神经衰弱慎饮茶
，避免在下午和晚上饮用浓茶，以免影响睡眠
。肝脏病人应避免过量饮茶 ，以免加重肝脏负担。营养不良者不宜饮茶，以免加速脂肪分解
，加重营养不良 。孕妇应少饮或不饮茶，以免影响胎儿发育
。发烧时不宜喝茶 ，以免影响药效。

〖伍〗、肝脏疾病患者
，因茶叶代谢主要通过肝脏，过量喝茶可能对肝脏造成负担 。醉酒者 ，浓茶会加剧心脏负担并可能加速酒精排泄
，对心肾有病者不利，建议清醒后再适量饮用
。贫血和尿结石患者 ，茶叶中的鞣酸会妨碍铁的吸收或加重结石形成。发烧期间
，茶叶中的咖啡碱会提高体温并降低药效 。