成年人的正常体温

若测量部位为体表（如腋窝）：成年人腋窝正常体温范围为36度至37度 ，35度略低于正常值下限
，但可能因环境温度低、测量误差或个体差异导致，属于相对正常现象 ，无需过度担忧 。此时可通过增加衣物 、泡脚或饮用温水促进血液循环，帮助体温回升
。

成年人测量的腋窝温度超过37℃
，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况 ，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低
，测量的时候也会受到外界环境因素的影响
、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况 ，可以隔10分钟以后再重新测量 。

成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间
，如果低于36℃则认为属于低温
。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低 ，穿的衣服过少
，或者疾病所导致，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭 ，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢
，出现体温过低。

人体的正常体温范围通常被定义为36至32摄氏度 。这个范围内的体温表明身体处于健康状态
。当体温上升至34摄氏度时，已经接近了轻微发热的阈值。在这个温度下 ，建议采取措施进行降温，比如多喝水
，保持室内通风，并考虑服用一些退热药物 。

正常情况下 ，人体不同部位体温的正常范围如下：腋温处于36℃至37℃之间；口腔温度在33℃至32℃之间；肛门温度则处于35℃至37℃之间
。临床上通常以腋温作为判断体温的标准。

成年人体温37℃是正常的 。以下是具体分析：正常体温范围：不论采取的是腋下测体温还是口腔测体温
，37℃都在正常范围之内
。一般来说，口腔测温不会超过32℃ ，腋下温度基本不会超过37℃。

人体正常体温是多少?

正常情况下
，人体不同部位体温的正常范围如下：腋温处于36℃至37℃之间；口腔温度在33℃至32℃之间；肛门温度则处于35℃至37℃之间 。临床上通常以腋温作为判断体温的标准
。

人体正常体温范围因测量部位不同有所差异：腋窝体温：正常范围约为36℃至37℃。若体温超过33℃，则属于发烧状态 ，此时可通过冷毛巾敷额 、冰袋降温或温水拭浴等物理方式缓解 。口腔体温：正常范围约为33℃至32℃。该部位体温略高于腋窝
，但判断标准仍以是否超过33℃为临界值
。

正常体温波动范围人体正常体温通常在31℃至32℃之间波动，32℃可能属于正常上限 ，无需过度恐慌。体温会因时间（如午后偏高）、测量部位（口腔
、腋窝、直肠数值不同）及环境（运动后 、高温环境）产生短暂变化 。

正常人的人体体温根据不同的测量部位有所不同：腋窝温度：正常值在3637℃之间
。口腔温度：正常值在3232℃之间。直肠温度：正常值在3535℃之间
，也是最接近人体正常深部温度的部位 。正常人体深部温度一般是在3735℃之间
。

腋下体温38℃属于偏低状态，但需结合具体情况判断是否正常。核心判断依据：人体腋下正常体温范围为36~37℃ ，38℃低于该区间，提示体温偏低 。但需排除测量误差（如体温计未校准
、测量时间不足5分钟）或环境因素干扰
。

日本新冠病毒感染人数

〖壹〗、近日
，日本新冠病毒感染人数再次攀升，引发了广泛关注。厚生劳动省28日宣布 ，在机场检疫中确认了69人感染了新型冠状病毒
，这是自1日宣布收紧入境政策后的单日确诊感染人数比较多的一次 。截至28日晚9点，全国感染新冠病毒人数已达到385人
。

〖贰〗 、变异病毒感染比例高：东京都公布的数据显示 ，针对354例新冠肺炎确诊病例的检测发现
，其中感染了传染性更强的“N501Y ”变异病毒的患者有260人，占受检人群总数的73% ，这是东京都自4月13日开始公布相关数据以来首次超过7成。东京都内的变异病毒感染病例已达3406例
，其中有6例已经死亡 。

〖叁〗
、大阪府疫情严峻：大阪府近日新增感染者数量持续攀升，单日新增感染人数连续六天超过1000人。截至某日上午 ，大阪府的新冠重症人数已经超过了实际的新冠重症病床数量
，有42名新冠重症患者不得不在接收轻度和中度新冠患者的医疗机构中接受治疗
。

〖肆〗、近来，日本正处于第8波感染潮中 ，无论是新增 、住院还是死亡数量均在持续上升。据约翰·霍普金斯大学的统计数据，日本的七天平均新增确认病例数已从10月初的5万多人增加到12月初的13万多人；死亡人数也从10月中旬的50人左右增加到12月初的220人左右 。

〖伍〗
、疫情现状 新增感染减少：东京都政府发布消息称
，东京在某一日创下了今年以来最少感染人数的记录，新确诊人数为26人 ，死亡1人
。自9月30日解除“紧急事态
”以来
，疫情并未出现反弹迹象。

玛咖的功效?

〖壹〗、玛咖的多种生物碱能够调理肾上腺 、胰腺
、卵巢等功能，平衡身体荷尔蒙水平 。补充体能、恢复精力 、改善睡眠：玛咖中的铁元素、蛋白质
、氨基酸等成分能显著抵御疲劳 ，增强肌肉耐力
，改善睡眠
。抗肿瘤：玛咖中的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等硫有机化合物以及多饱和脂肪酸 、维生素C等成分具有抗癌功效。

〖贰〗
、玛卡有缓解疲劳，补充精力 ，提高睡眠质量
，抗女性更年期，活跃性生孕 ，提高记忆力等作用 。并且玛卡是男人女人都可用的
，对女士的女性更年期综合征也是有非常好的缓冲作用
。

〖叁〗、玛咖中是有大量的植物活性成份存在，而对玛咖中的玛卡酰胺和玛卡稀来说 ，是可以起到平衡人体荷尔蒙分泌的功效，是可以帮助玛咖来帮助我们调节内分泌的。降血脂 玛咖中的亚油酸在人体内与胆固醇结合
，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积 ，促使胆固醇转化为胆汁酸而排出 。

〖肆〗 、玛咖中含有35种对人体有益的营养素
，它是近来被发现的世界上营养最丰富
、最全面的天然植物
。玛咖中含有多种有助于提高人体免疫力的有效成分，这些有效成分作用人体 ，可以起到提高人体免疫了的作用
，此外，它还含有能够消除自由基侵袭的维生素E ，从而可以为人体的免疫力建立“坚固”防范系统。

〖伍〗、改善气血
，缓解更年期症状，美容养颜 。 玛咖的营养价值高。玛咖含有丰富的氨基酸 、矿物质 ，如铁
、锌、牛磺酸
，以及高比例的多糖成分，有助于对抗疲劳 ，增强肌肉耐力，提供能量
，强化免疫系统，缓解疲劳
。 玛咖的正确食用方法。可以将玛咖泡水喝 ，并在喝完水后嚼食
，以更好地发挥玛咖的功效 。

200分。要美国丧尸片,僵尸片?

〖壹〗 、活死人黎明——当然不是70年代的老版，而是90年代的翻拍版 ，可以当做丧尸电影的入门级教材
，通过此片就让诸君充分了解了一个传统丧尸电影的必备要素（病毒
、爆头、幸存者 、血液传播、一个城市的狂欢） 。

〖贰〗
、丧尸出笼：乔治.罗梅罗的作品，此君的电影适合给Micheal Jackson作MTV背景用
。 该片一度被奸商作为电影版的《生化危机》出售。2 死亡的黎明：乔治.罗梅罗的另一代表作 。 2 恶夜僵尸：乔治.罗梅罗僵尸电影的得意之作 ，1961990共拍了两次
。

〖叁〗、必看的美国顶级丧尸片推荐如下：《活死人之夜》简介：作为丧尸电影的鼻祖
，《活死人之夜》在恐怖电影史上具有举足轻重的地位。影片讲述了一群人在丧尸瘟疫肆虐的小镇中求生的故事，紧张刺激的情节和逼真的丧尸特效使其成为经典 。

〖肆〗 、《生化危机》系列：包括《生化危机》
、《生化危机2》、《生化危机3》 、《生化危机4》
、《生化危机5》和《生化危机：终章》
。《28天后》。《28周后》 。《活死人黎明》。《活死人之地》
。《僵尸肖恩》。《我是传奇》 。《异形拜访》
。

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

〖壹〗、不能说精准防控策略失效了 ，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来
，上海的疫情比较严重 。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散 ，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测
，采取4+4模式
。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查 ，4月1日至4月5日浦西筛查。

〖贰〗 、综上所述
，北京和上海在精准防控方面均取得了一定的成效，但也存在一些不足和需要改进的地方 。北京通过局部封闭
、快速检测、详尽流调和精准封控等措施 ，有效遏制了疫情的传播；而上海在初期防控措施不足的情况下
，通过后期的调整和改进，也逐渐控制了疫情的发展
。

〖叁〗 、上海 ，作为全国经济最发达的中心
，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称。然而 ，当疫情在三月份失控时
，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望 。如今 ，历经两个月的封控，从最初的希望到现在的麻木
，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像
。

〖肆〗
、而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前，可以说是最为成功的 ，充分利用大数据进行精准管控
，对民众的生活影响较小。然而，随着奥密克戎变异株的出现 ，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战 。这种变异株的传染力极强
，使得原有的精准管控措施难以为继。此时，上海面临着前所未有的疫情压力
。

〖伍〗、上海全市性封控预计还将持续大约两个月的时间。近来 ，上海各社区都有援助和护理专家团队入驻
，医务工作者也在进行大量的核酸检测工作 。在上海市防疫部门的精准防控措施下，预计上海的疫情控制和恢复正常生活秩序需要大约两个月的时间
。 上海需要实现动态清零。